Poichè la quotidianità della pratica è fondamentale per il conseguimento di uno stile di vita armonico contraddistinto dal controllo dell’ansia e dello stress, è bene, oltre che molto più comodo, praticarla nella propria abitazione.
Avere un angolo della casa studiato per rispondere a questa particolare esigenza, permette che la pratica sia più agevole e quindi ci stimola a non perdere la costanza.


Numerosi studi scientifici hanno ormai rilevato il potere anti stress che le piante hanno su tutti i nostri sensi. Esse permettono di migliorare la qualità dell’aria in quanto, respirando, ossigenano gli ambienti, eliminando un gran numero di germi e microbi, regolando inoltre l’umidità migliorando il confort degli ambienti.